无名指与中指间隙按压疼痛可能与腱鞘炎、腕管综合征、关节炎、神经压迫、外伤等因素有关，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、封闭注射、手术等方式缓解。
1、腱鞘炎
长期重复手指活动可能导致肌腱与腱鞘过度摩擦引发炎症。表现为局部压痛、活动弹响，晨起僵硬感明显。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，配合热敷和手指伸展训练。
2、腕管综合征
正中神经在腕部受压时可放射至中指及无名指区域。常伴夜间麻木、握力减弱，女性及长期电脑工作者高发。建议使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，严重者需腕横韧带松解术。
3、关节炎
类风湿或骨性关节炎均可累及掌指关节。典型症状为对称性关节肿胀、晨僵超过1小时。需联合使用艾拉莫德片、来氟米特片等抗风湿药，配合关节保护性支具。
4、神经压迫
颈椎病或胸廓出口综合征可能引发神经根性疼痛。疼痛呈放射性，转动颈部可能加重症状。建议颈椎牵引联合甲钴胺片、加巴喷丁胶囊治疗，避免长时间低头。
5、外伤
手指挫伤或韧带损伤后未彻底恢复可能导致慢性疼痛。急性期应冰敷制动，慢性期可用氟比洛芬凝胶贴膏外敷，配合超声波等理疗促进组织修复。
日常应避免手指过度屈伸动作，工作期间每小时做5分钟手指伸展操。用温水浸泡双手可改善局部血液循环，睡眠时佩戴腕部支具防止夜间屈曲。若疼痛持续2周不缓解或出现明显肿胀变形，需及时至骨科或手外科进行肌电图、X线等检查。饮食注意补充钙质及维生素D，适量食用牛奶、西蓝花等食物，控制高嘌呤饮食以防痛风性关节炎加重症状。