手指骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、关节注射、手术治疗等方式治疗。手指骨关节炎通常与关节退变、长期劳损、遗传因素、代谢异常、炎症反应等因素有关。
1、生活方式调整
减少手指频繁抓握或负重活动，避免冷水刺激。日常可进行手指伸展运动，如握拳后缓慢张开五指，重复进行有助于维持关节活动度。体重超标者需控制体重，减轻关节负荷。饮食中增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、西蓝花等。
2、物理治疗
热敷可促进局部血液循环，缓解晨僵症状，每次15-20分钟为宜。超声波治疗能减轻软组织粘连，改善关节活动范围。蜡疗通过温热效应缓解疼痛，适合多关节受累患者。矫形器可稳定关节，减少活动时软骨磨损。
3、药物治疗
对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛控制，胃肠道不良反应较少。双氯芬酸钠可缓解关节肿胀，需注意心血管风险。硫酸氨基葡萄糖可能延缓软骨退化，需长期服用。塞来昔布选择性抑制炎症介质，消化道耐受性较好。局部涂抹辣椒碱软膏可阻断疼痛信号传导。
4、关节注射
透明质酸钠注射能改善关节润滑，通常每周1次连续3-5周。糖皮质激素注射适用于急性炎症期，每年不超过3-4次。富血小板血浆注射可能促进软骨修复，需专业机构操作。注射后需保持局部清洁，避免感染风险。
5、手术治疗
关节镜下清理术适用于游离体导致的卡压症状。关节融合术可彻底解除疼痛，但会丧失活动功能。人工关节置换能恢复部分抓握能力，需评估骨质条件。术后需配合康复训练，逐步恢复手指灵活性。
患者应避免手指长时间保持同一姿势，使用粗柄工具减轻抓握负担。寒冷季节注意手部保暖，可佩戴露指手套。Omega-3脂肪酸可能减轻炎症反应，可通过深海鱼类补充。太极拳等柔缓运动有助于改善关节协调性。定期复查评估病情进展，及时调整治疗方案。出现关节变形或功能丧失时需考虑手术干预。