糖尿病被称为"甜蜜的杀手"，它不仅悄悄侵蚀着我们的血管和神经，还会在不知不觉中伤害我们的眼睛。很多糖尿病患者直到视力明显下降才意识到问题的严重性，但这时候往往已经错过了最佳干预时机。今天我们就来聊聊，当眼睛出现哪些异常时，糖尿病患者需要特别警惕。
一、视力突然变好又变差？这个信号很危险
1、血糖波动影响晶状体
当血糖水平快速变化时，会导致晶状体渗透压改变，引起暂时性视力变化。这种"视力变好"的假象往往预示着血糖控制不佳。
2、可能是白内.障早期表现
糖尿病患者白内.障的发生年龄通常比普通人早5-10年。如果发现看东西越来越模糊，或者对强光特别敏感，要引起重视。
3、不要自行调整眼镜度数
发现视力变化时，应该先监测血糖，而不是急着换眼镜。血糖稳定后视力通常会有所恢复。
二、眼前总有黑影飘动？小心视网膜病变
1、玻璃体混浊的警.示
糖尿病患者出现"飞蚊症"的概率更高，这可能是因为眼底出血或玻璃体液化导致的。
2、视网膜缺血的表现
当视网膜供血不足时，会出现短暂的视力模糊或视野缺损，通常在几秒钟到几分钟内恢复。
3、视网膜脱离的前兆
如果黑影突然增多或伴有闪光感，可能是视网膜脱离的早期表现，需要立即就医。
三、夜间视力明显下降？别忽视这个变化
1、暗适应能力降低
糖尿病会影响视网膜感光细胞功能，导致夜间或光线昏暗时视力明显变差。
2、可能是青光眼征兆
糖尿病患者患青光眼的风险是普通人的2-4倍。如果伴有眼胀、头痛等症状更要警惕。
3、维生素A代谢异常
长期高血糖会影响维生素A的代谢，这也是导致夜盲症的原因之一。
四、看东西变形？黄斑可能已受损
1、糖尿病黄斑水肿的表现
当黄斑区出现水肿时，看直线会变得弯曲，中心视力明显下降。
2、对比敏感度下降
难以分辨相似的颜色，阅读时字迹模糊不清，这些都是黄斑功能受损的信号。
3、需要专业检查确诊
通过光学相干断层扫描(OCT)可以准确判断黄斑是否受损及受损程度。
五、眼睛经常干涩发红？不只是疲劳那么简单
1、角膜神经损伤
长期高血糖会导致角膜神经病变，使泪液分泌减少，引发干眼症。
2、更容易发生感染
糖尿病患者眼睛抵抗力下降，轻微外伤就可能引发严重感染。
3、眨眼频率降低
部分糖尿病患者会出现眨眼次数减少的情况，这会加重眼表干燥。
六、眼压忽高忽低？这个指标很关键
1、波动性高眼压
糖尿病会影响房水循环，导致眼压不稳定，增加青光眼风险。
2、测量时机很重要
眼压在一天中会有生理性波动，建议在不同时间段多次测量。
3、不要忽视轻微症状
即使没有明显不适，定期测量眼压对糖尿病患者也非常必要。
糖尿病眼病的发展往往悄无声息，等到症状明显时，损害可能已经不可逆转。建议所有糖尿病患者每年至少进行一次全面的眼科检查，包括视力、眼压、眼底等项目的评估。如果已经出现上述任何症状，更要及时就医。记住，控制血糖是预防糖尿病眼病的根本，同时也要注意血压、血脂等指标的管理。保护眼睛，从日常的血糖监测开始。