手指戳伤可通过制动休息、冷敷处理、药物干预等方式恢复。手指戳伤通常由外力撞击、运动损伤、关节错位等因素引起。
一、制动休息
受伤后应立即停止活动，避免手指继续受力加重损伤。可使用夹板或绷带固定受伤指节，限制关节活动。制动时间根据损伤程度决定，轻微戳伤需固定3-5天，伴随韧带损伤时需延长至2周。固定期间保持手指功能位，避免僵硬。
二、冷敷处理
急性期48小时内采用冰袋或冷毛巾间断冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。低温能收缩血管减少组织渗出，缓解肿胀疼痛。冷敷时需用纱布隔开皮肤，防止冻伤。48小时后可改用温热敷促进血液循环。
三、药物干预
疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片，或外用药如氟比洛芬凝胶贴膏。伴随严重肿胀可口服迈之灵片改善微循环。禁止自行调整用药剂量，合并皮肤破损时需配合抗生素软膏预防感染。
恢复期间避免提重物或剧烈运动，饮食增加蛋白质和维生素C摄入促进组织修复。若出现持续剧痛、关节变形或皮肤青紫扩散，提示可能存在骨折或严重韧带撕裂，需及时骨科就诊。伤后2周可开始轻柔的屈伸训练，配合蜡疗或超声波等物理治疗加速功能恢复。日常活动中注意佩戴防护指套，运动前做好手部热身。