突然咽东西时感觉有堵塞的感觉可能是咽喉异物感，常见原因有咽喉炎、反流性食管炎、甲状腺肿大、食管狭窄、心理因素等。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。
1、咽喉炎
咽喉黏膜炎症会导致吞咽时异物感，多伴有咽干、咽痒症状。急性期可遵医嘱使用西瓜霜含片、银黄含化片等药物缓解。慢性咽喉炎患者需避免辛辣刺激饮食，保持口腔清洁。
2、反流性食管炎
胃酸反流刺激食管可引起吞咽梗阻感，常伴随胸骨后烧灼痛。治疗需使用奥美拉唑等抑酸药物，配合铝碳酸镁保护黏膜。夜间睡眠时可抬高床头，避免进食后立即平卧。
3、甲状腺肿大
甲状腺体积增大会压迫食管产生吞咽不适。需通过甲状腺超声和功能检查明确病因，结节性甲状腺肿可能需要左甲状腺素钠片调节，严重压迫时需手术干预。
4、食管狭窄
食管瘢痕狭窄或肿瘤生长会导致进行性吞咽困难。胃镜检查可明确狭窄程度，早期可通过食管扩张术改善，恶性肿瘤需结合放化疗和食管支架置入等综合治疗。
5、心理因素
焦虑抑郁可能引发功能性吞咽障碍，表现为咽喉部"球塞感"。认知行为治疗配合谷维素等调节植物神经药物可能有效。建议保持规律作息，进行呼吸放松训练。
日常应注意细嚼慢咽，避免进食过硬过烫食物。反复出现吞咽梗阻需完善喉镜、胃镜或颈部CT检查。中老年患者若伴随体重下降、声音嘶哑等症状，需警惕食管癌等恶性病变可能。保持饮食清淡，戒烟限酒，适度运动有助于改善咽喉部血液循环。