额头窄、脸颊宽的脸型通常被称为梨形脸或三角形脸。梨形脸的主要特征是额头较窄、下颌较宽，整体轮廓呈现上窄下宽的形态。这种脸型的形成可能与遗传因素、骨骼发育、脂肪分布不均等因素有关。
1、梨形脸特征
梨形脸的特点是额头宽度明显小于脸颊宽度，下颌线条较为圆润或方正。从正面观察时，面部最宽处位于颧骨下方至下颌角区域，整体轮廓类似倒三角形。部分人群可能伴随下巴短小或后缩，进一步强化了上窄下宽的视觉效果。
2、骨骼结构影响
颅颌面骨骼发育差异是形成该脸型的主要原因。颞骨发育较窄会导致额头显小，而下颌骨体部或下颌角过度发育则会造成脸颊增宽。部分人群可能存在咬肌肥大问题，这会使下颌线条显得更加突出。
3、软组织分布
面部脂肪堆积位置会影响脸型观感。当脂肪主要分布于面下部时，会使脸颊显得饱满宽阔。随着年龄增长，额部脂肪垫萎缩可能加剧额头窄小的视觉效果，与下半脸形成更明显对比。
4、发型修饰建议
选择带有蓬松感的刘海或侧分发型能视觉拓宽额部。避免贴头皮的中分直发，可通过层次剪裁增加头顶发量。两侧头发长度建议超过下颌线，利用发梢弧度柔化宽颊线条。
5、医学改善方案
对于骨骼因素导致的梨形脸，正颌手术可调整上下颌骨比例。针对软组织问题，面部吸脂或瘦脸针能减少下面部体积。额部填充术通过注射透明质酸等材料可改善额头凹陷，但需在专业医师指导下进行。
梨形脸作为常见面部形态之一，无需过度焦虑。日常可通过化妆修容强化面部立体感，使用深色修容粉轻扫下颌角，高光提亮额中央及鼻梁。保持均衡饮食和适度运动有助于维持面部紧致度，避免下半脸脂肪过度堆积。若考虑医学美容干预，务必选择正规医疗机构进行面诊评估。