女性肚脐右边隐隐作痛可能由胃肠功能紊乱、泌尿系统结石、妇科炎症、阑尾炎早期、肠系膜淋巴结炎等原因引起，可通过热敷缓解、药物治疗、手术干预等方式改善。
1.胃肠功能紊乱
饮食不规律或进食生冷刺激食物可能导致胃肠痉挛，表现为间歇性隐痛伴随腹胀。建议调整饮食结构，减少豆类、洋葱等产气食物摄入，局部热敷有助于缓解平滑肌痉挛。若症状持续超过3天或出现呕吐，需排除肠梗阻可能。
2.泌尿系统结石
右侧输尿管结石可放射至脐周区域，疼痛常呈阵发性加剧，可能伴有血尿或尿频。超声检查能明确结石位置，直径小于6毫米的结石可通过多饮水促进排出，疼痛发作时可使用消旋山莨菪碱片缓解痉挛，严重者需体外冲击波碎石。
3.妇科炎症
右侧附件炎或盆腔炎会引起下腹隐痛，尤其在月经期加重，可能伴随异常分泌物。妇科检查可见附件区压痛，超声显示输卵管增粗。可遵医嘱使用甲硝唑片联合左氧氟沙星片抗感染，慢性炎症需配合盆底理疗。
4.阑尾炎早期
发病初期疼痛多始于脐周，12-24小时后转移至右下腹，伴随低热和食欲减退。血常规检查显示中性粒细胞升高，超声可见阑尾增粗。确诊后应禁食并静脉滴注头孢曲松钠，化脓性阑尾炎需及时行腹腔镜阑尾切除术。
5.肠系膜淋巴结炎
儿童及青少年多见，呼吸道感染后易发，表现为脐周持续性钝痛，腹部超声显示淋巴结肿大。通常采用阿莫西林克拉维酸钾抗感染，配合蒙脱石散保护肠黏膜。发热时可用布洛芬混悬液退热，病程一般不超过1周。
建议记录疼痛发作时间与饮食关联性，避免自行服用止痛药掩盖病情。日常保持腹部保暖，适量饮用姜茶改善血液循环，经期女性可使用暖宫贴缓解不适。若疼痛持续超过48小时、出现发热或便血，需立即就医排查肠套叠、卵巢囊肿扭转等急腹症。定期妇科检查及泌尿系统超声有助于早期发现潜在病变。