脑血栓患者在家可通过肢体功能训练、语言康复训练、平衡协调训练、日常生活能力训练等方式进行康复。康复训练需根据患者具体情况制定个性化方案，循序渐进并长期坚持。
1、肢体功能训练
肢体功能训练主要针对偏瘫侧肢体进行被动和主动运动。被动运动由家属帮助患者完成关节屈伸、旋转等活动，防止关节僵硬和肌肉萎缩。主动运动包括床上翻身、坐起、站立等动作，逐步过渡到扶墙行走、独立行走。训练时要注意保护患者安全，避免跌倒。训练强度以患者能耐受为宜，不可过度疲劳。
2、语言康复训练
语言康复训练适用于存在言语障碍的患者。可从简单发音开始，如单音节词、数字等，逐步过渡到短句、长句。家属可与患者进行日常对话练习，鼓励患者多说话。阅读训练可从看图识字开始，逐步增加难度。训练过程中要保持耐心，给予患者充分时间表达，避免催促。
3、平衡协调训练
平衡协调训练有助于改善患者行走能力和预防跌倒。初期可在床上进行坐位平衡训练，如左右倾斜身体保持平衡。随着能力提高，可进行站立平衡训练，如单腿站立、闭眼站立等。协调训练包括上肢和下肢的协调动作，如交替抬腿、拍手等。训练时需有家属保护，确保安全。
4、日常生活能力训练
日常生活能力训练旨在帮助患者恢复自理能力。包括穿衣、洗漱、进食、如厕等基本生活技能的训练。可根据患者能力调整难度，如使用辅助器具简化动作。训练要循序渐进，从简单动作开始，逐步增加复杂度。家属应给予适当帮助和鼓励，但避免过度代劳。
脑血栓患者的康复训练需要长期坚持，家属要给予充分支持和鼓励。训练过程中要注意观察患者反应，如出现头晕、心悸等不适症状应立即停止。饮食上应保持低盐低脂，多摄入富含膳食纤维的食物。定期复查，根据恢复情况调整训练方案。保持积极乐观的心态对康复至关重要。