排卵型月经失调的症状主要有月经周期不规则、经期延长或缩短、经量异常、排卵期出血、伴随不适感等。排卵型月经失调可能与内分泌紊乱、卵巢功能异常、精神压力、体重波动、慢性疾病等因素有关。
1.月经周期不规则
月经周期短于21天或长于35天均属于异常。部分患者可能出现周期长短不一，时而提前时而推后。这种情况通常与下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱有关，可能伴随卵泡发育异常。建议记录基础体温帮助判断排卵情况。
2.经期延长或缩短
正常经期持续3-7天，超过7天为经期延长，少于3天为经期缩短。经期延长可能由于黄体功能不足导致子宫内膜脱落不全，经期缩短则可能与卵泡期缩短有关。长期经期异常可能影响铁储备。
3.经量异常
包括月经过多和过少两种情况。经量超过80毫升为月经过多，可能伴有血块；经量少于20毫升为月经过少。经量异常多与子宫内膜生长异常或前列腺素分泌失衡相关，严重者可能导致贫血。
4.排卵期出血
两次月经中间出现少量阴道出血，持续1-3天，多与排卵期雌激素水平短暂下降有关。这种出血量少、色淡，通常不伴随腹痛。若频繁发生或出血量多，需排除宫颈病变等器质性疾病。
5.伴随不适感
包括排卵期下腹坠胀、乳房胀痛、情绪波动等。部分患者可能出现经前紧张综合征表现，如头痛、水肿、烦躁等。这些症状多与激素水平波动有关，程度轻重因人而异。
排卵型月经失调患者应注意保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动导致体重骤变。饮食上可适当增加富含维生素B族和必需脂肪酸的食物，如全谷物、深海鱼等。适度运动有助于调节内分泌，但应避免过度疲劳。建议每3-6个月进行妇科检查，监测子宫内膜情况。若症状持续或加重，应及时就医进行激素水平检测和超声检查，排除多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病。记录月经日记有助于医生判断病情。