溢脂性皮炎患者应避免食用榴莲、芒果、荔枝、菠萝、龙眼、樱桃等六种水果。溢脂性皮炎可能与皮脂腺分泌异常、马拉色菌感染、免疫功能紊乱、遗传因素、精神压力过大等因素有关，通常表现为头皮红斑、油腻性鳞屑、瘙痒等症状。
一、食物
1、榴莲
榴莲含糖量较高，可能刺激皮脂腺分泌加重炎症。溢脂性皮炎患者食用后易诱发头皮油脂分泌失衡，导致鳞屑增多。建议选择低糖水果如苹果替代。
2、芒果
芒果含有漆酚类致敏物质，可能引发过敏反应加重皮炎症状。临床常见食用后出现头皮瘙痒加剧的情况。过敏体质者更需谨慎。
3、荔枝
荔枝属于高糖高热水果，可能通过影响血糖波动间接促进皮脂分泌。部分患者反映食用后头皮出油量明显增加，不利于病情控制。
4、菠萝
菠萝含菠萝蛋白酶可能刺激皮肤屏障，引发刺痛感。溢脂性皮炎患者皮肤屏障功能较弱，食用后可能出现局部灼热等不适反应。
5、龙眼
龙眼性温且糖分密集，中医认为可能助长体内湿热。湿热体质患者食用后可能加重头皮油腻、渗出等表现，建议控制摄入量。
6、樱桃
樱桃富含组胺成分，可能诱发或加重皮肤瘙痒症状。部分患者食用后出现夜间搔抓加剧的情况，影响病灶修复。
二、药物
1、酮康唑洗剂
酮康唑洗剂可抑制马拉色菌繁殖，适用于头皮溢脂性皮炎伴真菌感染。使用时需按摩头皮后冲洗干净，避免接触眼睛。可能出现局部干燥等反应。
2、二硫化硒洗剂
二硫化硒洗剂具有抗皮脂溢出和抗真菌双重作用，能缓解头皮油腻和鳞屑。建议每周使用2-3次，使用后需彻底冲洗防止残留刺激。
3、氢化可的松乳膏
氢化可的松乳膏用于炎症明显的红斑部位，可短期控制瘙痒和红肿。面部等薄嫩皮肤部位使用时需谨慎，避免长期连续使用超过两周。
4、他克莫司软膏
他克莫司软膏作为钙调磷酸酶抑制剂，适用于激素治疗无效的面部皮炎。使用初期可能出现灼热感，需避光使用并加强保湿护理。
5、维生素B6片
维生素B6片可调节皮脂代谢，辅助改善油脂分泌异常。建议在医生指导下配合外用药物使用，过量服用可能导致周围神经病变。
溢脂性皮炎患者除注意水果禁忌外，建议保持头皮清洁干燥，避免搔抓刺激。选择温和无刺激的洗发产品，控制洗头频率在每2-3天一次。规律作息有助于调节皮脂分泌，减少精神压力对病情的影响。冬季注意头皮保湿，夏季避免汗液长时间浸渍。若症状持续加重或伴随明显脱发，应及时到皮肤科就诊评估。