这些小事不注意，小心摊上白癜风

白癜风的产生及诱发受多种因素影响，有的患者是因为自身免疫力低下，有的患者是因为患者过度劳累、精神紧张而发病，有的患者是因为饮食不合理而导致微量元素缺乏而引起的，这就需要患者学会自我总结，找到自己白癜风的发病规律。这些小事不注意，小心摊上白癜风!

过度劳累、压力过大等精神过度紧张

由于现在社会的竞争力越来越大，很多人因为经常加班或熬夜，身体得不到充分的休息，疲劳过度，就会使人精神压力大、内分泌失调、身体疲惫，身体抵抗力也因此下降，不仅经常受到感冒、呼吸道感染等疾病的困扰，严重的话还会诱发白癜风。

饮食、生活不规律

不少罹患白癜风的朋友们多是因为生活作息不规律，饮食挑剔，营养不均衡，让身体常处于超负荷状态，使得免疫功能发生紊乱，免疫系统一旦指挥失灵，会误将体内的黑色素细胞当做“敌人”杀灭，从而给白癜风这种皮肤疾病有机可乘。

阳光暴晒

适量的晒晒太阳会提高皮肤黑色素细胞的活性，加快黑色素的合成。但是过度的日光暴晒，却会损伤和破坏黑色素细胞，诱发免疫功能紊乱，从而引起白癜风。所以，建议患者朋友们要尽量避免阳光暴晒，特别是在中午阳光“毒”的时候，尽量避免外出，如果必须外出要做好相关的防护措施，好能随身带一把遮阳伞。

外伤、冻伤

皮肤出现外伤也会导致白癜风的出现。有些患者皮肤受伤后，因为处理不当或是处理不及时，让皮肤受到了刺激，从而引发白癜风。在临床上也有部分患者是因为冬天气温低，长了冻疮，结果冻疮好了，但是却留下白斑。

温馨提示：不管是身体因素、环境因素还是饮食因素，都会因为患者的一时疏忽而导致患上白癜风的出现。既然已经知道白癜风的诱因，就能够知道如何预防白癜风，希望患者能够重视预防白癜风的工作，早日远离白癜风疾病。