口腔白斑病是一种常见的口腔黏膜病变，主要表现为口腔黏膜上出现白色斑块或斑片。患者需要注意避免刺激因素、保持口腔卫生、定期复查等事项。
1、避免刺激因素
口腔白斑病患者应避免吸烟、饮酒等不良习惯，减少辛辣、过烫食物的摄入。这些刺激因素可能导致白斑加重或恶变。同时注意避免使用刺激性牙膏或漱口水，选择温和的口腔护理产品。
2、保持口腔卫生
良好的口腔卫生习惯对控制白斑发展很重要。建议每天刷牙两次，使用软毛牙刷，配合牙线清洁牙缝。定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。饭后漱口有助于减少食物残渣滞留。
3、定期复查
口腔白斑病患者需要定期到口腔科复查，监测白斑变化情况。医生会根据白斑的形态、大小、质地等评估风险，必要时进行活检。若发现白斑增厚、溃疡、出血等异常表现，应及时就医。
口腔白斑病患者在日常生活中要注意均衡饮食，适当增加富含维生素A、B族维生素和维生素C的食物摄入，如胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等。保持规律作息，避免过度疲劳，适当进行体育锻炼增强免疫力。若出现口腔不适症状加重或白斑形态改变，应立即就医检查，避免延误治疗时机。