诱发癫痫病的自身因素主要有遗传因素、脑部损伤、代谢异常、免疫异常、精神压力等。癫痫病是一种由大脑神经元异常放电引起的慢性疾病，患者需及时就医明确病因。
1、遗传因素
部分癫痫患者具有家族遗传倾向，某些基因突变可能导致离子通道功能异常，增加神经元异常放电概率。这类患者通常在儿童或青少年时期发病，表现为全面性强直阵挛发作或失神发作。建议有家族史的人群定期进行脑电图筛查，避免过度疲劳等诱因。
2、脑部损伤
颅脑外伤、脑卒中、脑肿瘤等器质性病变可能破坏大脑正常结构，形成异常放电病灶。这类损伤后癫痫可能在原发事件后数月甚至数年才出现症状。患者需通过头颅CT或MRI检查明确病灶位置，必要时进行抗癫痫药物预防性治疗。
3、代谢异常
低血糖、低血钙、尿毒症等代谢紊乱可改变神经元兴奋性。其中低血糖诱发癫痫常见于糖尿病患者使用降糖药物过量时，发作前常有心慌、出汗等前驱症状。维持水电解质平衡、规律监测生化指标是重要预防措施。
4、免疫异常
自身免疫性脑炎、系统性红斑狼疮等疾病可能产生抗神经抗体，攻击脑组织引发癫痫发作。这类患者除抽搐外，多伴有精神行为异常、认知功能障碍等表现。免疫抑制剂治疗和血浆置换可作为针对性干预手段。
5、精神压力
长期焦虑、睡眠剥夺、过度疲劳等心理因素可能降低癫痫发作阈值。应激状态下体内皮质醇水平升高，可能通过影响γ-氨基丁酸受体功能诱发发作。保持规律作息、进行正念训练等行为干预有助于减少发作频率。
癫痫患者应建立健康生活方式，保证充足睡眠，避免饮酒、闪光刺激等常见诱因。饮食上注意补充维生素B6、镁等营养素，适度进行太极、瑜伽等低强度运动。严格遵医嘱用药，不可自行调整剂量，定期复诊评估治疗效果。家属需学习癫痫发作时的急救措施，记录发作情况供医生参考。通过规范治疗和科学管理，多数患者可有效控制发作。