女性手发麻可能由腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、维生素B12缺乏、雷诺综合征等原因引起。手发麻通常表现为单侧或双侧手指刺痛、麻木或无力感，可能伴随其他症状。
1、腕管综合征
腕管综合征是正中神经在腕部受压导致的疾病，常见于长期重复手部动作者。典型症状包括拇指、食指、中指麻木，夜间加重，可能伴有手部无力。治疗包括腕部制动、口服甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，严重时需行腕管松解术。避免长时间屈腕动作有助于缓解症状。
2、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根导致手部麻木，多伴有颈部疼痛、头晕。神经根型颈椎病常表现为单侧上肢放射痛和麻木感。治疗可采用颈椎牵引、服用塞来昔布胶囊缓解炎症，配合甲钴胺片营养神经。日常需保持正确坐姿，避免长时间低头。
3、糖尿病周围神经病变
长期高血糖损害周围神经可能导致对称性手套袜套样感觉异常，表现为双手麻木、刺痛。控制血糖是关键，可服用硫辛酸胶囊改善微循环，联合依帕司他片治疗神经病变。定期监测血糖并保持足部护理对预防并发症很重要。
4、维生素B12缺乏
营养不良或吸收障碍导致的维生素B12缺乏可引起周围神经病变，表现为手脚对称性麻木、行走不稳。血液检查可见巨幼细胞性贫血。治疗需补充维生素B12注射液或甲钴胺片，改善饮食结构增加动物肝脏、蛋类摄入。
5、雷诺综合征
血管神经功能紊乱导致肢端小动脉痉挛，寒冷或情绪激动时手指苍白、发紫继而潮红，伴有麻木刺痛感。需注意肢体保暖，避免吸烟，严重者可服用硝苯地平缓释片扩张血管。冬季需佩戴手套预防发作。
女性手发麻需结合具体症状判断病因，建议记录麻木发生时间、诱因及伴随症状。日常注意手部保暖，避免长时间保持同一姿势，适当进行手指伸展运动。饮食上保证充足B族维生素摄入，限制高糖食物。若症状持续或加重，应及时就医完善肌电图、颈椎MRI等检查明确诊断。孕期出现手麻可能与水肿压迫神经有关，建议睡眠时垫高上肢。