肝脏这个"沉默的器官"一旦闹脾气，往往让人措手不及。很多人一听到肝炎就自动联想到乙肝，其实肝炎家族可不止这一个"捣蛋鬼"。今天我们就来认识四种肝炎，它们的脾气性格可大不相同！
一、病毒性肝炎：最常见的"肝炎天团"
1、甲型肝炎
主要通过粪-口传播，常见于卫生条件较差的地区。特点是起病急，但很少转为慢性。预防关键是注意饮食卫生，生食一定要彻底清洗。
2、乙型肝炎
传播途径包括血液、母婴和性接触。我.国曾是高流行区，虽然通过疫苗接种已大幅下降，但仍需警惕。部分患者会发展为慢性肝炎，甚至肝硬化。
3、丙型肝炎
主要通过血液传播，起病隐匿，容易慢性化。近年来抗病毒治疗取得突破，早期发现治疗几率很高。
二、酒精性肝炎：喝出来的肝脏危.机
1、发病机制
长期过量饮酒会导致肝细胞脂肪变性，进而引发炎症。男性每日饮酒超过40克、女性超过20克就属于高风险。
2、临床特点
早期可能仅表现为乏力、食欲不振，严重时会出现黄疸、腹水。戒酒是最根本的治疗方法。
三、非酒精性脂肪性肝炎：现代生活方式病
1、高危人群
肥胖、糖尿病、高脂血症患者容易中招。肝脏脂肪堆积超过5%就可能引发炎症反应。
2、防治要点
控制体重是关键，每周至少150分钟中等强度运动。饮食上要减少精制碳水化合物和饱和脂肪摄入。
四、自身免疫性肝炎：免疫系统"认错人"
1、发病特点
女性发病率是男性的4倍，可能与其他自身免疫病如甲状腺炎、类风湿关节炎并存。
2、诊断难点
需要排除病毒性、酒精性等其他肝炎，通常要做肝活检确诊。治疗以免疫抑制剂为主。
肝脏是个任劳任怨的器官，早期病变往往没有明显症状。建议高危人群定期检查肝功能，发现异常及时就医。不同类型的肝炎防治策略各不相同，千万别自己乱用药。记住，保护好肝脏就是在为健康投资！