你有没有过这样的时刻？
手机屏幕亮了又暗，暗了又亮。
对话框里的文字打了又删，删了又打。
明明很想他，却不敢主动发消息，怕打扰他，更怕显得自己太粘人。
其实，感情里最怕的不是距离，而是失衡的期待。
你越主动，他越被动；你越热情，他越冷淡。
到累的是自己，伤的还是自己。
01
频繁联系，反而让他觉得“廉价”
心理学上有个“边际递减效应”——同样的东西，给得越多，价值感反而越低。
你每天早安晚安、事无巨细地分享，一开始他可能会觉得甜蜜，但时间久了，就会变成习惯，甚至负担。
男人天生有狩猎心理，太容易得到的，往往不会珍惜。
你越主动，他越觉得你离不开他，反而失去了追逐的乐趣。
适当保持距离，让他偶尔猜猜你的心思，反而能激发他的探索欲。
02
过度依赖，会消耗你的吸引力
感情里最怕的，不是不爱，而是“爱得太满”。
当你把所有注意力都放在一个人身上，你的世界就会越来越小，而他的世界却依然广阔。
你频繁联系他，本质上是希望得到同等的回应。
但如果他没有及时回复，你就会焦虑、怀疑，甚至自我否定。
这种情绪内耗，只会让你失去自信，而自信恰恰是女人最大的魅力。
03
真正的想念，是“克制”
想念一个人，不一定要说出来。
你可以把这份情绪转化成更好的自己——去运动、读书、工作，或者和朋友聚会。
当你忙起来，你会发现，生活里不只有他，还有更多值得投入的事情。
偶尔的“断联”，不是冷落，而是给彼此空间呼吸。
让他有机会想起你的好，让他主动来联系你。
这样的想念，才有分量。
04
好的感情，是“互相需要”而不是“单方面索取”
如果他真的在乎你，不会因为你的“不主动”就消失。
相反，他会好奇你在做什么，会忍不住来找你。
爱情不是靠频繁联系维持的，而是靠彼此的吸引和默契。
你越独立，他越欣赏；你越从容，他越珍惜。
记住：
想念可以藏在心里，但别让它变成卑微的讨好。
真正爱你的人，不会让你等太久。