脊髓损伤中后期的康复训练方法主要有运动功能训练、感觉功能训练、膀胱功能训练、心理康复干预、日常生活能力训练等。
1、运动功能训练
针对下肢瘫痪患者可采用被动关节活动训练，由治疗师辅助完成髋关节屈伸、膝关节屈伸等动作。部分保留运动功能的患者可进行主动助力训练，利用悬吊减重系统配合踏步训练。躯干稳定性训练包括坐位平衡练习和四点跪位支撑，逐步过渡到站立架辅助站立。肌力训练需重点强化残存肌群，如上肢推举训练可增强转移能力。
2、感觉功能训练
针对感觉减退区域进行触觉再教育，使用不同质地物品进行辨别练习。温度觉训练采用温水与冰袋交替刺激，每次刺激时间控制在安全范围内。本体感觉训练通过闭眼状态下关节位置觉练习来改善，如让患者判断膝关节屈曲角度。感觉过敏患者需采用脱敏疗法，从轻柔接触开始逐步增加刺激强度。
3、膀胱功能训练
制定定时排尿计划，初期每2小时诱导排尿1次。进行盆底肌生物反馈训练，通过电极监测帮助患者掌握收缩技巧。清洁间歇导尿配合膀胱容量测定，记录每次排尿量调整导尿频率。对于反射性排尿患者可采用触发点刺激法，如轻叩耻骨上区诱发排尿反射。
4、心理康复干预
开展认知行为疗法纠正灾难化思维，建立现实康复目标。团体心理治疗可促进病友间经验分享，减轻孤独感。正念减压训练帮助患者接纳现状，包括呼吸冥想和身体扫描技术。必要时联合精神科医生评估抑郁焦虑症状，采用专业心理量表定期监测情绪变化。
5、日常生活能力训练
轮椅使用训练包括转移技巧、斜坡操作和防跌倒方法。穿衣训练从宽松衣物开始，配合穿衣钩等辅助器具。进食训练重点改善手部精细动作，使用防滑垫和加重餐具。家居改造指导包含卫生间扶手安装、床高度调整等环境适配方案。
脊髓损伤中后期康复需坚持循序渐进原则，训练强度以不引起明显疲劳为度。每日训练时间可分多次进行，每次不超过60分钟。注意预防压疮，训练前后检查皮肤状况。保持均衡饮食，适当增加优质蛋白摄入促进组织修复。定期复查神经功能变化，根据恢复情况调整训练方案。家属应学习基本护理技能，协助患者完成居家康复计划。