老人大脑萎缩可通过生活方式调整、认知训练、药物治疗、康复治疗等方式干预。大脑萎缩可能与年龄增长、脑血管病变、神经退行性疾病、营养不良、慢性缺氧等因素有关。
1、生活方式调整
保持规律作息与适度运动有助于延缓脑萎缩进展。每日进行散步、太极拳等低强度活动，促进脑部血液循环。饮食需增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，限制高盐高脂饮食。戒烟限酒可减少脑血管损伤风险，同时需控制高血压、糖尿病等基础疾病。
2、认知训练
通过阅读、计算、记忆游戏等刺激大脑皮层活跃度。建议进行拼图、书法等需要手脑协调的活动，每周至少3次，每次持续30分钟以上。社交活动如参加老年大学、社区聚会等，能有效改善认知功能减退。家属应鼓励老人自主完成日常事务，避免过度代劳。
3、药物治疗
在医生指导下可使用改善脑代谢的药物如奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片，或银杏叶提取物等中成药。对于合并阿尔茨海默病的患者，可能需要使用多奈哌齐等胆碱酯酶抑制剂。所有药物均需严格遵循医嘱，定期评估疗效与不良反应。
4、康复治疗
专业康复机构提供的经颅磁刺激、作业疗法等可改善神经功能。语言训练有助于缓解命名性失语等症状，物理治疗能维持肢体运动能力。心理干预可减轻焦虑抑郁情绪，音乐疗法等非药物手段也有辅助作用。需制定个体化方案并长期坚持。
老人脑萎缩的日常护理需注重安全防护，家中应安装防滑垫、扶手等设施预防跌倒。建议定期进行脑部影像学检查监测病情变化，记录认知功能评分便于纵向对比。饮食可增加蓝莓、菠菜等抗氧化食物摄入，补充B族维生素。家属需耐心沟通避免刺激患者情绪，建立固定的生活流程减少混乱感。若出现明显记忆力下降或行为异常，应及时到神经内科就诊评估。