子宫切除20天后一般可以走远路，但需根据术后恢复情况调整活动强度。子宫切除术后恢复时间因人而异，主要与手术方式、个人体质及术后护理有关。
腹腔镜或经阴道子宫切除术创伤较小，多数患者在术后20天已基本恢复日常活动能力，可循序渐进增加步行距离。初期建议选择平坦路面，避免提重物或剧烈运动，行走时如出现下腹坠胀、异常出血等症状需立即休息。术后恢复良好的患者可在医生评估后尝试短途散步，有助于预防下肢静脉血栓形成。
开腹手术或合并其他盆腔手术的患者，术后恢复时间可能延长至6-8周。此时伤口内部组织尚未完全愈合，长时间行走可能导致盆腔充血、缝线牵拉疼痛等问题。存在贫血、感染等并发症的患者更需严格控制活动量，必要时使用腹带减少腹部压力。
术后康复期需保持均衡饮食，适当增加优质蛋白和铁元素摄入促进组织修复。每日活动量建议采用循序渐进原则，从室内慢走逐步过渡到户外活动，避免突然增加运动强度。术后1个月需复查盆腔超声评估恢复情况，根据医嘱调整康复计划。如行走后出现持续疼痛、发热或阴道排液异常，应及时就医排查感染或伤口愈合不良等问题。