宝宝一般可以在2-3岁乳牙长齐后开始使用牙线，需在家长全程监督下操作。使用牙线的时机主要取决于牙齿邻接紧密程度、进食习惯、口腔清洁需求、家长操作能力、儿童配合度等因素。
乳牙完全萌出后，若牙齿排列紧密或经常进食纤维性食物，牙线能有效清除牙刷无法触及的牙缝残留物。此时可选择儿童专用牙线棒，其手柄设计便于家长操作，线体较细且含氟化物，能降低牙龈损伤风险。初期建议每周使用2-3次，重点清洁后牙区，使用后需用温水漱口。
部分发育较早的儿童可能在20月龄出现牙缝食物嵌塞，此时可尝试用湿润纱布辅助清洁。但3岁以下幼儿口腔黏膜娇嫩，自主使用牙线可能戳伤口腔，必须由家长面对面环抱式操作。对于抗拒性强的儿童，可先用牙线玩具培养兴趣，再过渡到实际使用。
家长需定期检查宝宝牙缝状态，选择无蜡含氟牙线，避免使用成人牙线或牙签替代。每次使用时间控制在1分钟内，动作需平行于牙面轻柔滑动。若发现牙龈出血或儿童哭闹抗拒，应暂停使用并咨询儿童牙医。同时仍需坚持每日两次刷牙，牙线仅作为辅助清洁工具。