睡眠呼吸暂停综合征可能由肥胖、上气道结构异常、内分泌紊乱、神经系统病变、遗传因素等原因引起，可通过生活方式调整、持续气道正压通气、口腔矫正器、手术治疗、药物辅助等方式治疗。
1、肥胖
肥胖是睡眠呼吸暂停综合征最常见的诱因，颈部脂肪堆积会压迫上气道，导致睡眠时气道塌陷。患者可能出现夜间频繁觉醒、白天嗜睡等症状。建议通过控制饮食热量、增加有氧运动减轻体重，体重下降后症状多可缓解。
2、上气道结构异常
扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等解剖结构问题会直接阻塞呼吸道。这类患者常伴随打鼾、憋醒等症状。需通过耳鼻喉科检查评估，必要时行扁桃体切除术或鼻中隔矫正术改善通气。
3、内分泌紊乱
甲状腺功能减退、肢端肥大症等内分泌疾病可能影响上气道肌肉张力。患者除呼吸暂停外，还可能存在基础疾病的特征性表现。需针对原发病进行治疗，如补充甲状腺激素或生长抑素类似物。
4、神经系统病变
脑卒中、肌萎缩侧索硬化等神经系统疾病可导致呼吸中枢调控异常。这类患者往往伴有原发病的神经功能缺损症状。需要神经科专科治疗，严重者需考虑无创呼吸机辅助通气。
5、遗传因素
部分患者存在家族聚集性，可能与颌面部发育异常等遗传特征相关。此类患者通常在青少年时期即出现症状，需早期进行多导睡眠监测确诊。治疗以持续气道正压通气为主，严重畸形者可考虑正颌手术。
睡眠呼吸暂停综合征患者日常应戒烟限酒，避免服用镇静类药物，睡眠时建议侧卧位。肥胖者需制定长期减重计划，合并高血压、糖尿病等慢性病者需规律监测相关指标。定期复查多导睡眠图评估治疗效果，中重度患者需终身随访。出现日间严重嗜睡、记忆力下降等症状时应及时就医调整治疗方案。