早晨起床唾沫带血可能与牙龈炎、鼻咽部出血、呼吸道感染、口腔溃疡、血液系统疾病等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、牙龈炎
牙龈炎是牙龈组织的炎症反应，多因牙菌斑堆积刺激牙龈导致。患者常表现为刷牙或咬硬物时出血，晨起唾液中可见血丝。需加强口腔清洁，使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等辅助消炎，定期进行牙周洁治。
2、鼻咽部出血
夜间鼻腔或咽部黏膜干燥破裂，血液倒流至口腔混合唾液排出。常见于干燥环境、过敏性鼻炎或鼻窦炎患者。可使用生理性海水鼻腔喷雾保持湿润，严重者需排查鼻咽部血管病变。
3、呼吸道感染
支气管扩张、肺结核等疾病可能引起呼吸道黏膜毛细血管破裂出血。多伴随咳嗽、低热等症状。需进行胸部CT等检查，遵医嘱服用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物。
4、口腔溃疡
口腔黏膜破损形成的溃疡面在夜间可能渗血，尤其位于舌缘或颊黏膜处。可使用重组人表皮生长因子凝胶促进愈合，避免进食辛辣刺激食物。
5、血液系统疾病
血小板减少性紫癜、白血病等可能导致凝血功能障碍，表现为自发性牙龈或黏膜出血。需完善血常规、凝血功能检查，确诊后需针对原发病治疗。
日常应注意保持口腔湿润，使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿，避免用力擤鼻。增加新鲜蔬菜水果摄入补充维生素C，戒烟限酒减少黏膜刺激。若持续出现血唾沫或伴随其他症状，须尽快至口腔科、耳鼻喉科或血液科就诊，完善口腔检查、鼻咽镜、血液化验等明确诊断。