癫痫患者的饮食该如何护理

癫痫患者的饮食该如何护理？正规合理的饮食对人们十分的重要，对于癫痫患者来说更为重要。癫痫是一种慢性神经疾病，在日常的饮食中如果受到刺激那么就有可能导致病情发作，所以癫痫患者在平时要养成良好的饮食习惯，在饮食方面做好正确的护理工作，避免不合理的饮食导致癫痫发作。那么癫痫患者的饮食该如何护理呢？下面就带大家一起来详细了解一下吧。

对于癫痫患者来说，要养成有利于病情的好习惯那必须从两个方面入手，一方面是多吃一些有利于癫痫病情的食物，这样可以抑制癫痫的发作，有利于病情控制：另一方面就是少吃一些会刺激癫痫发作的食物，下面就从这两方面相信给大家介绍。

一、有利于癫痫病情的食物

1、富含镁、钙元素的食物：有些癫痫患者自身缺少神经递质，而补充镁元素就可以代替所需要的神经递质，能有效避免癫痫疾病的发作，因此建议癫痫患者平时多吃一些富含镁元素的食物。平时常见的富含镁元素的食物有全麦面粉、小米、无花果、鱼等。同理生活中也要多补充钙元素，富含钙元素的食物有牛奶、鸡蛋等，平时也可以吃些钙片。

2、富含维生素的食物：维生素虽然在人体内的含量不多，但是起到的作用却是非常大的，对于癫痫患者来说更是如此，平时多多吃一些。富含维生素的食物包括新鲜的水果、绿色蔬菜等。

二、不利于癫痫病情的食物

1、辛辣刺激的食物：辛辣刺激的食物会引起癫痫发作这是常识，我们都知道辛辣不是味觉而是痛觉，吃过多的辣椒可以变相看作是在刺激人的神经，而口腔和食道受到这种刺激肯定会传给大脑，久而久之就会引起癫痫发作。

2、过咸的食物：食盐的主要成分是氯化钠，如果吃太多盐的话就会让大量钠离子留在脑中，对于癫痫患者来说，钠离子却可引起大脑神经元异常放电，导致癫痫发作。所以日常饮食口味偏向清淡即可，不能过咸。

3、过量的甜食：一次吃过量的甜食会导致血糖浓度不稳定，会刺激大脑神经元，不利于癫痫病情的控制。不过平时吃甜食可以但是不要一次性吃太多。

4、富含锌元素的食物：据研究表明，癫痫患者体内锌元素的含量明显高于正常人，这说明癫痫发病与锌元素有着千丝万缕的联系，因此平时要注意少摄入锌元素。富含锌元素的食物有牡蛎、花甲、动物内脏等。

5、不要和浓茶和咖啡。我们普通人都知道浓茶跟咖啡能提神，但是对于癫痫患者来说却会诱发癫痫发作，因此不宜多喝。

癫痫患者的饮食该如何护理？希望以上这些饮食方面的常识能够帮助到广大患者，对于癫痫患者而言，平时要多忌口，因为少吃一些食物事小，但是若不注意引起癫痫发作就很严重，尤其是对年龄较小的患者来说，频繁发作可能会影响患者智力，千万不要大意。