喝啤酒过量想上厕所主要是由于酒精的利尿作用以及液体摄入量增加导致的。啤酒中的酒精会抑制抗利尿激素的分泌，同时大量液体摄入会加快尿液生成速度。
啤酒含有较高水分和酒精成分，饮用后会快速增加体内液体量。酒精能够抑制下丘脑分泌抗利尿激素，这种激素原本能帮助肾脏重吸收水分。当抗利尿激素减少时，肾脏排出更多水分形成尿液。同时啤酒本身的液体成分也会直接增加血容量，刺激肾脏加快过滤速度。这两个因素共同导致尿量明显增多，产生频繁排尿的感觉。
部分人群可能对酒精的利尿作用更敏感，少量饮酒就会出现尿频。这种情况与个体肾脏功能差异有关。某些患有泌尿系统疾病的人群，如前列腺增生或膀胱过度活动症患者，饮酒后尿频症状可能更为明显。这类人群需要控制酒精摄入量，避免症状加重。
建议控制每日酒精摄入量，男性不超过25克酒精，女性不超过15克。饮酒时注意补充水分，可交替饮用白开水缓解尿频症状。若出现排尿疼痛、血尿等异常情况，应及时就医检查泌尿系统健康状况。长期过量饮酒可能损害肾功能，需定期进行健康体检。