膝盖磨损严重可能导致关节疼痛、活动受限、关节畸形甚至残疾。膝盖磨损通常由骨关节炎、创伤性损伤、长期过度使用等因素引起，主要表现为关节僵硬、肿胀、摩擦感等症状。
1、关节疼痛
膝盖磨损严重时，关节软骨退化会导致骨头直接摩擦，引发持续性疼痛。疼痛可能在活动时加重，休息后缓解，但随着病情进展，可能发展为静息痛或夜间痛。疼痛可能与骨关节炎、类风湿性关节炎等疾病有关，通常伴随关节僵硬、活动受限等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解症状。
2、活动受限
膝盖磨损会导致关节活动范围逐渐减小，影响行走、蹲起等日常动作。关节间隙变窄和骨赘形成会机械性限制活动，同时疼痛和肌肉萎缩也会加重功能障碍。活动受限可能与半月板损伤、滑膜炎等因素有关，通常伴随关节弹响、无力感等症状。可进行物理治疗或遵医嘱使用玻璃酸钠注射液、依托考昔片等药物改善功能。
3、关节畸形
长期膝盖磨损可能导致关节对线异常，出现O型腿或X型腿等畸形。软骨和骨质破坏会导致关节结构改变，肌肉力量不平衡会加重畸形发展。关节畸形可能与创伤后关节炎、代谢性骨病等因素有关，通常伴随步态异常、关节不稳定等症状。严重畸形可能需要截骨矫形术或人工关节置换术等手术治疗。
4、肌肉萎缩
膝盖疼痛和活动减少会导致大腿肌肉废用性萎缩，尤其是股四头肌。肌肉萎缩会减弱关节稳定性，形成疼痛-活动减少-萎缩加重的恶性循环。肌肉萎缩可能与神经损伤、长期制动等因素有关，通常伴随肌力下降、关节松弛等症状。可通过渐进性抗阻训练、电刺激治疗等方式改善肌肉状态。
5、残疾风险
严重膝盖磨损最终可能导致关节功能丧失，影响基本生活自理能力。关节结构破坏和疼痛持续进展会使患者逐渐丧失行走能力，增加跌倒和骨折风险。残疾风险可能与晚期骨关节炎、感染性关节炎等因素有关，通常伴随严重畸形、持续性疼痛等症状。早期干预和康复训练有助于延缓残疾进程。
对于膝盖磨损，建议控制体重减轻关节负荷，避免爬楼梯、深蹲等加重磨损的动作，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。注意关节保暖，均衡摄入富含钙和维生素D的食物。出现持续疼痛或活动障碍时应及时就医，通过X线、MRI等检查评估磨损程度，在医生指导下制定个性化治疗方案，必要时考虑关节镜清理或置换手术。