青少年脸上肤色不均匀可能与遗传因素、紫外线照射、激素水平变化、营养不良或皮肤疾病等因素有关。建议及时就医明确原因，并在医生指导下进行针对性处理。
1、遗传因素
部分青少年因家族遗传导致黑色素分布不均，表现为面部肤色深浅不一。这类情况通常无需特殊治疗，日常需加强防晒，避免紫外线加重色素沉着。可选用含烟酰胺的护肤品帮助均匀肤色，但遗传性色素问题难以彻底消除。
2、紫外线照射
长期未防护的日晒会激活酪氨酸酶活性，导致局部黑色素过度沉积。表现为颧骨、额头等突出部位色沉明显。建议每日使用SPF30以上防晒霜，配合物理遮挡。晒后可用含维生素C的精华改善色沉，严重者需就医进行光子嫩肤等治疗。
3、激素水平变化
青春期雄激素分泌旺盛可能刺激皮脂腺增生，引发痤疮后遗留炎症后色素沉着。多表现为面颊、下巴处褐色斑片。需控制痤疮发展，外用维A酸乳膏调节角质代谢，配合氢醌乳膏淡化色斑。日常需保持低糖饮食减少皮脂分泌。
4、营养不良
缺乏维生素B族、维生素C或铁元素会影响皮肤代谢功能，导致角质层更新异常。表现为局部干燥脱屑伴肤色暗沉。可通过增加深色蔬菜、动物肝脏等食物补充营养，必要时在医生指导下服用复合维生素片剂改善。
5、皮肤疾病
白色糠疹常见于青少年面部，呈现边界模糊的浅色斑片，可能与马拉色菌感染或皮肤屏障受损有关。可外用联苯苄唑乳膏抗真菌，配合尿素软膏保湿。白癜风则表现为瓷白色脱色斑，需使用他克莫司软膏抑制免疫反应，配合308nm准分子光治疗。
青少年日常应保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠有助于皮肤修复。饮食注意补充优质蛋白和维生素，避免高糖高脂食物刺激皮脂分泌。洗脸时选择温和的氨基酸洁面产品，水温控制在32-35℃为宜。外出时需做好物理防晒，戴宽檐帽和使用防晒伞。若肤色不均持续加重或伴随红肿脱屑等症状，应及时到皮肤科就诊排查特异性皮炎等疾病。