老年人站不起来可能与肌少症、骨质疏松、关节炎、脑血管意外、腰椎病变等因素有关。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。
1、肌少症
年龄增长导致的肌肉质量与功能下降是常见原因。表现为下肢无力、步态缓慢，可能伴随体重减轻。需通过抗阻训练结合优质蛋白补充改善，如鸡蛋、鱼肉等。严重时可遵医嘱使用维生素D3碳酸钙片、蛋白粉等营养制剂。
2、骨质疏松
骨量减少会增加椎体压缩风险，引发突发性站立困难。典型症状包括身高变矮、夜间背痛。需进行骨密度检测，日常补充钙剂和维生素D3滴剂，疼痛明显时可使用阿仑膦酸钠片、鲑降钙素注射液等抗骨质疏松药物。
3、关节炎
膝关节或髋关节退行性病变会导致关节僵硬疼痛，影响站立功能。晨起关节僵硬超过30分钟是其特点。可热敷缓解症状，急性期遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，严重者需关节置换手术。
4、脑血管意外
脑梗死后遗留偏瘫是突发站立的危险因素。常伴随言语含糊、面部歪斜等中枢神经症状。需紧急溶栓治疗，后期通过康复训练改善功能，可配合甲钴胺片、胞磷胆碱钠胶囊等神经营养药物。
5、腰椎病变
腰椎管狭窄或椎间盘突出压迫神经根时，会出现下肢麻木无力。咳嗽时疼痛加重是典型表现。轻度可通过牵引缓解，严重者需椎间孔镜手术，药物可选甲钴胺分散片、依托考昔片等。
建议家属为老人配置防滑扶手、沐浴椅等辅助器具，每日协助进行30分钟步行或坐位抬腿训练。饮食需保证每日每公斤体重1.2克蛋白质摄入，适量补充维生素D3滴剂。定期监测血压血糖，避免久坐超过2小时，发现异常及时到骨科或神经内科就诊。