颞下颌关节造影后一般需要1-3天恢复正常。颞下颌关节造影是一种用于检查颞下颌关节病变的影像学检查方法，通过向关节腔内注射造影剂，可以更清晰地显示关节结构。检查后可能出现轻微不适，但通常短时间内可自行缓解。
颞下颌关节造影后1天内，部分患者可能感到注射部位轻微胀痛或咀嚼时不适，这与造影剂刺激或穿刺过程有关。多数情况下无需特殊处理，避免过度张口或咀嚼硬物即可。检查后24小时内可尝试冷敷减轻肿胀，但需避开注射针眼。造影剂通常会在24-48小时内被机体代谢吸收，此时关节活动度逐渐恢复。3天后若仍有明显疼痛、张口受限或发热，可能与感染或关节损伤有关，需及时复诊。检查后短期内避免用力咬合、打哈欠或进食坚硬食物，减少关节负担。保持口腔清洁有助于降低感染风险，使用软毛牙刷轻柔刷牙。
颞下颌关节造影后需观察是否有过敏反应，如皮疹、呼吸困难等，但发生率极低。检查后2周内避免进行其他口腔侵入性操作，防止交叉影响。日常可做轻柔的关节按摩，用指腹以画圈方式按压关节区，每次5分钟，每日2次。若长期存在关节弹响、疼痛，可能与颞下颌关节紊乱有关，需结合临床进一步评估。恢复期间建议选择流质或软食，如粥、蒸蛋、豆腐等，减少关节负荷。