复发性阿弗他口腔炎可通过中药内服、外治法、针灸、饮食调理及情志调节等方式治疗。中医认为该病多与脾胃湿热、阴虚火旺、气血不足等因素有关，需辨证施治。
1、中药内服
根据证型选用清热解毒、滋阴降火或补益气血的方剂。脾胃湿热证可用甘草泻心汤加减，含黄连、黄芩等成分；阴虚火旺证常用知柏地黄丸，含知母、黄柏等；气血不足者可选用补中益气汤。需由中医师根据舌脉象调整用药，避免自行抓方。
2、外治法
局部应用中药含漱或涂抹。可用金银花、连翘煎汤漱口，或喷涂西瓜霜喷剂、冰硼散等中成药。溃疡面较大时可贴敷口腔溃疡贴，含青黛、珍珠粉等成分。外用药每日重复进行3-4次，使用前清洁口腔。
3、针灸治疗
选取合谷、足三里等穴位针刺，或采用耳穴贴压。实证以泻法为主，虚证用补法，配合艾灸脾俞、胃俞等背俞穴。每周治疗2-3次，5次为一疗程。针灸能调节免疫功能，减轻复发频率。
4、饮食调理
忌食辛辣燥热及煎炸食物，避免刺激黏膜。发作期宜进食百合粥、绿豆汤等清热滋阴之品，适量补充维生素B族。长期脾虚者可食用山药、莲子等健脾食材，烹饪方式以炖煮为主。
5、情志调节
情绪紧张可能加重病情，可通过八段锦、静坐等方式疏解压力。肝郁化火型患者需特别注意避免恼怒，保证充足睡眠。情志因素与脾胃功能相互影响，需建立规律作息习惯。
治疗期间需记录溃疡发作频率与诱因，复诊时供医生参考。避免过度劳累，保持口腔清洁但忌用力刷牙。若溃疡持续超过2周未愈或伴随发热，应及时复查排除其他疾病。中医治疗需坚持3-6个月以巩固疗效，配合体质调理可降低复发概率。