银屑病患者多吃什么食物对病情有帮助

民以食为天，饮食在每个人的生活中都是一个必不可少的部分，对银屑病患者来说也是如此，并且饮食对于银屑病患者来说有不同于其他人的意义存在。所以银屑病患者要在饮食方面多上心，有很多食物是银屑病患者的饮食大忌，像是辛辣、腥发的食物可能会导致银屑病的复发，影响治疗效果。下面给大家介绍一下银屑病患者多吃什么食物对病情会有帮助。

1、银屑病以谷类食物为主，多样搭配，谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，银屑病患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对银屑病的预防不利。所以，银屑病患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。此外，银屑病患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

2、银屑病患者常吃豆类或其制品及奶类制品，豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。银屑病患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。银屑病患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。

3、鱼、禽、蛋、瘦肉应适量，鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素A极为丰富，还富含维生素B12、叶酸等。

银屑病患者虽然有很多食物不建议使用，也建议了很多多吃有益的食物，但是重要的是要保持营养均衡，虽然这些有益的食物对我们治疗银屑病有帮助，但是人体还需要补充其他多元素的营养。希望以上内容能对您有所帮助，衷心的祝愿患者朋友们都能够早日康复！