肩关节脱位可通过手法复位、支具固定、药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式处理。肩关节脱位通常由外伤、运动损伤、关节松弛、先天性发育异常和肌肉失衡等原因引起。
1、手法复位
手法复位是肩关节脱位的首选治疗方法，适用于初次脱位或脱位时间较短的患者。医生会根据脱位类型采用不同的复位手法，如希波克拉底法、科赫尔法等。复位过程中可能伴随疼痛，必要时可给予局部麻醉。复位后需进行影像学检查确认关节位置是否恢复正常。复位后患者需避免剧烈活动，防止再次脱位。
2、支具固定
支具固定用于复位后的肩关节制动，帮助关节囊和周围软组织修复。常用支具包括肩关节外展支具、吊带等，固定时间通常为3-4周。固定期间需定期检查支具位置，避免皮肤压伤。患者可进行手指、腕关节的轻微活动，防止关节僵硬。拆除支具后需逐步进行肩关节功能锻炼。
3、药物治疗
药物治疗主要用于缓解疼痛和减轻炎症。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。对于疼痛严重的患者，医生可能会开具盐酸曲马多片等镇痛药物。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药。长期使用非甾体抗炎药可能引起胃肠不适，需注意观察不良反应。
4、物理治疗
物理治疗适用于复位固定后的康复阶段，包括热敷、冷敷、超声波治疗、电刺激等方法。物理治疗可以帮助减轻肿胀、缓解疼痛、促进血液循环。康复后期可进行渐进式肌肉力量训练，如弹力带练习、肩关节活动度训练等。物理治疗需在专业康复师指导下进行，避免过度训练导致再次损伤。
5、手术治疗
手术治疗适用于反复脱位、合并骨折或软组织严重损伤的患者。常见手术方式包括关节镜下行Bankart修复术、Latarget骨块移植术等。手术后需进行长期康复训练，恢复肩关节稳定性。手术风险包括感染、神经损伤、关节僵硬等，需严格遵循医嘱进行术后护理。术后6个月内避免剧烈运动和重体力劳动。
肩关节脱位处理后需注意日常护理，避免提重物和过度外展动作。康复期间可进行游泳、慢跑等低冲击运动，增强肩周肌肉力量。饮食上应保证充足蛋白质摄入，促进软组织修复，如鸡蛋、鱼肉、豆制品等。保持规律作息，避免吸烟饮酒，有助于伤口愈合。若出现持续疼痛、活动受限等症状，应及时复诊检查。