附件炎患者需特别注意避免过度劳累、禁止不洁性生活、严格遵医嘱用药、忌食辛辣刺激食物、定期复查五项核心事项。附件炎是女性输卵管和卵巢炎症的统称，多由病原体感染引起，未规范处理可能导致慢性盆腔痛或不孕。
1、避免过度劳累
过度劳累会降低机体免疫力，加重附件炎症状。患者应保证每日7-8小时睡眠，避免长时间站立或重体力劳动。急性发作期需卧床休息，可采取半卧位减轻盆腔充血。日常可进行散步等低强度运动，但单次持续时间不宜超过30分钟。
2、禁止不洁性生活
性接触是病原体传播的主要途径之一。治疗期间应禁止性生活，痊愈后3个月内需使用避孕套。避免经期同房，性生活前后注意清洁。若伴侣存在泌尿生殖系统感染，需同步治疗。反复感染可能引发输卵管粘连或盆腔脓肿。
3、严格遵医嘱用药
常用药物包括左氧氟沙星片、甲硝唑栓、妇科千金胶囊等。抗生素需足疗程使用，不可自行增减药量。阴道栓剂使用前应清洁会阴，用药期间出现皮疹或腹泻需立即就诊。中药制剂如金刚藤胶囊需避开经期服用，连续用药不超过3个月。
4、忌食辛辣刺激食物
辣椒、酒精等会刺激盆腔充血，加重下腹坠痛。建议选择清蒸鱼、山药粥等易消化食物，每日饮水1500毫升以上。适量补充含维生素C的猕猴桃、西蓝花等，有助于炎症消退。合并发热时应暂时禁食海鲜、牛羊肉等发物。
5、定期复查
急性附件炎治疗后1周需复查血常规，慢性患者每3个月做盆腔超声。复查项目包括白带常规、C反应蛋白检测等。若出现持续低热或异常阴道排液，应立即就医。未彻底治愈的炎症可能引发输卵管积水或异位妊娠。
附件炎患者日常可热敷下腹部缓解疼痛，水温不超过50℃，每次15-20分钟。穿着纯棉透气内裤并每日更换，洗涤后需阳光暴晒消毒。月经期勤换卫生巾，避免使用内置棉条。保持外阴清洁但不宜频繁冲洗阴道，以免破坏菌群平衡。建议每半年进行一次妇科体检，包括HPV和TCT筛查。