月子病通常指产褥期因护理不当或感染引发的系列症状，主要表现为产后1-6周内出现的畏寒发热、关节疼痛、恶露异常、头痛乏力等。具体可能与产褥感染、子宫复旧不良、乳腺炎等因素有关，建议产妇及时就医评估。
1、畏寒发热
产后1-3周内突发寒战高热可能与产褥感染有关。细菌通过生殖道或乳腺侵入体内，引发体温超过38.5℃的弛张热，常伴随下腹压痛、恶露异味。需遵医嘱使用头孢呋辛酯片、甲硝唑片等抗感染药物，配合物理降温。家长需注意观察体温变化，避免捂汗导致脱水。
2、关节疼痛
产后2-4周出现手腕、膝关节酸胀多为气血亏虚所致。哺乳期钙质流失加速，加上抱婴姿势不当，易诱发肌腱炎或滑膜炎。可通过艾叶水熏蒸、佩戴护具缓解，严重时需中医辨证使用独活寄生合剂。家长应协助产妇减少负重劳动，保持居所干燥温暖。
3、恶露异常
血性恶露持续超过3周或突然增多提示子宫复旧不全。可能因胎盘残留、宫腔感染导致，伴随小腹坠痛、腰骶酸痛。需超声检查后使用益母草颗粒、缩宫素鼻喷雾剂促进收缩，必要时行清宫术。家长需记录恶露颜色、气味变化，及时更换卫生用品。
4、头痛眩晕
产后贫血或高血压均可引发持续性头痛。失血过多导致血红蛋白低于100g/L时，会出现视物模糊、站立晕厥。可服用琥珀酸亚铁片配合阿胶补血颗粒，血压升高者需用拉贝洛尔片控制。家长应保证产妇每日8小时睡眠，避免突然起身。
5、乳腺胀痛
产后7-10天乳汁淤积易发展成乳腺炎。乳房局部红肿热痛伴39℃以上高热时，需使用青霉素V钾片消炎，外敷芒硝散结。哺乳前后热敷按摩，正确使用吸奶器排空乳汁。家长需协助调整哺乳姿势，避免乳头皲裂加重感染。
产妇应保持会阴清洁，每日用温水清洗2次；饮食宜选择鲫鱼汤、红豆粥等温补食物，避免生冷辛辣；室内温度维持在24-26℃，湿度50%-60%；产后6周内禁止盆浴和性生活。出现持续发热、剧烈腹痛或大量出血时，须立即急诊处理。定期复查血常规、超声等项目，监测恢复情况。