拔智齿后疼痛一般持续1-3天，少数可能持续5-7天。拔智齿后可通过冰敷、保持口腔清洁、避免剧烈运动、遵医嘱用药、调整饮食等方式缓解疼痛。
拔智齿后1-3天内疼痛属于正常现象，与创伤性炎症反应有关。术后24小时内可采用冰袋间歇性外敷患侧面部，每次15-20分钟，间隔1小时重复，有助于减轻肿胀和疼痛。使用生理盐水或医生推荐的漱口水轻柔漱口，避免用力漱口导致血凝块脱落。进食温凉流质或软食，避免辛辣刺激、过热食物及使用吸管。疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药，或使用甲硝唑口颊片预防感染。术后48小时内避免平躺，睡眠时垫高头部，减少局部充血。
若疼痛超过5-7天或伴随发热、脓性分泌物、剧烈跳痛，可能提示干槽症或感染。此时需及时复诊，医生可能进行创口清创、放置碘仿纱条，或开具头孢克肟分散片联合甲硝唑片抗感染治疗。术后恢复期应保持充足休息，避免吸烟饮酒，2周内不要进行游泳等可能造成创口负压的活动。日常可用康复新液含漱促进黏膜修复，选择软毛牙刷避开手术区域清洁，逐步恢复正常咀嚼功能。