我们应该怎么预防尿道结石

尿道结石主要症状有尿痛和排尿困难。尿道结石疼痛可放散至阴茎头或会阴部。尿道结石常阻塞尿道引起排尿困难，尿线变细、滴沥、甚至急性尿潴留。有时出现血尿，合并感染时可出现膀胱刺激症状及脓尿。我们该怎样预防尿道结石?

预防尿道结石应注意以下事项

1)预防尿道结石，切勿大吃大喝。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。

2)预防尿道结石平时应多吃些粗粮和素食。

3)草酸盐结石患者，结石以后，为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等。

4)尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏海产品红茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者，少食含钙较多的食物，如牛乳等。

5)根据尿石成分分析的结果，制定相应的预防措施，这样才能做到有的放矢。在结石不排出之前，则可以根据平片上结石的形态来判断结石的成分。

6)对小儿膀胱结石来说，主要的问题是增加营养(奶制品)。这里我们特别强调母乳喂养的重要性。

7)大量饮水：多饮水是简便有效的防石方法。增加50%的尿量可以使尿石的发病率下降86%。对尿石症病人来说，应保持每日尿量在2000-3000毫升，而且要均匀地饮水。尤其是餐后3小时是排泄的高峰，更要保持足够的尿量。

8)尿石症病人应根据热量的需要限制超额的营养，动物蛋白的摄入要适量，保持每日摄入蛋白的量为75-90克。控制精制食糖的摄入。忌食菠菜、酸菜、动物内脏等。

9)磁化水：有一定的防石作用。

10)保持平和的心态，避免精神紧张，压力过大。

11)每年体检加做尿检，保留24小时的尿以供分析，可预见尿结石的可能性。

以上就是我们介绍的预防结石的方法，希望对患者朋友有所帮助，结石这种疾病是预防大于治疗，所以患者朋友一定要注意