流行性感冒疫苗不需要吃全蛋才能打。流感疫苗的生产工艺不同，部分疫苗可能含有微量卵清蛋白，但对鸡蛋过敏者需提前告知医生评估风险。
目前流感疫苗主要分为裂解疫苗、亚单位疫苗和减毒活疫苗等类型。裂解疫苗通过化学方法裂解病毒后保留有效抗原成分，卵清蛋白残留量极低。亚单位疫苗仅提取病毒表面抗原蛋白，卵蛋白含量更少。减毒活疫苗采用鸡胚培养工艺，可能含有微量卵蛋白成分。对于明确鸡蛋过敏史的人群，接种前应主动告知医生过敏程度，医生会根据具体情况选择合适疫苗或采取分级接种方案。没有鸡蛋过敏史的人群可直接接种，无须提前食用全蛋。
接种流感疫苗后需留观30分钟，观察是否出现皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应。日常应注意保持接种部位清洁干燥，避免剧烈运动导致局部红肿。饮食上保证优质蛋白和维生素摄入即可，无须刻意增加鸡蛋食用量。流感高发季节建议配合佩戴口罩、勤洗手等防护措施，疫苗产生完全保护力通常需要2-4周时间。