焦虑症离我们那么近,它的症状你了解吗

任何疾病都有它的疾病症状，但是如果能够了解到疾病的症状表现就可以更好的判断出是否得了这种病，能够更早地就医，也可以让治疗效果变得更好，你焦虑症的症状表现我们应该平时没事的时候了解一下，这样在家人或者朋友出现焦虑症症状的时候可以让他更早的去接受治疗，这样就能更早的摆脱焦虑症的困扰。

1、慢性焦虑

经常会出现与气质当中不符合的过分的担心或者是害怕的情绪，而且这种情绪没有什么明确的对象或者是内容，总是让自己以一种紧张不安和提心吊胆的态度来面对生活，经常会有恐惧感但是又没有什么原因。很容易出现头晕或者是心慌的症状，经常会呼吸急促并且伴有口干很出汗的情况，整天坐立不安的，很难静下心来做什么事情，在睡觉的时候总是想些事情让自己心烦意乱的，导致没有办法正常入睡。在面对事情的时候总是过分的担心，而且对事情预判的总是与实际的不符，他总觉得这件事情会很难完成。

2、急性焦虑

在平时没事的时候跟我们几乎是一样的，但是一旦再发作以后就会出现非常恐惧的心理，感觉自己面对死亡一样，会出现呼吸困难和心慌的症状，经常会全身发抖，总是感觉胸很闷，一般会持续几分钟到几个小时。

一旦我们的家人或者朋友出现焦虑症的症状，一定要带他尽早的去医院接受治疗，同时在生活当中多与他沟通，帮助她缓解紧张不安的情绪，也可以和她一起出去散散心让他试心情变得轻松一些，让她保持好的情绪对治疗焦虑症有很大的帮助，同时也可以接受心理治疗，心理治疗的效果也是挺不错的。在疾病已经影响到生活的时候，建议及时去医院检查治疗。