突然发热头昏恶心可能由急性胃肠炎、中暑、上呼吸道感染、低血糖、偏头痛等原因引起，可通过物理降温、补充水分、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、急性胃肠炎
食用不洁食物或病毒感染可能引发急性胃肠炎，表现为发热伴恶心呕吐。可遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊、口服补液盐散等药物。患者需暂时禁食，症状缓解后进食流质食物。
2、中暑
高温环境下大量出汗导致电解质紊乱，出现头昏恶心症状。需立即转移至阴凉处，用湿毛巾冷敷额头颈部，补充含电解质饮品。严重时可使用藿香正气口服液、十滴水等解暑药物。
3、上呼吸道感染
病毒或细菌感染引发炎症反应时会出现发热头昏，可能伴有咽痛咳嗽。可遵医嘱服用连花清瘟胶囊、对乙酰氨基酚片、阿莫西林克拉维酸钾片等药物。保持室内空气流通，多饮温水。
4、低血糖
糖尿病患者用药不当或长时间未进食可能诱发低血糖，表现为头晕恶心出冷汗。需立即进食含糖食物，严重时静脉推注葡萄糖注射液。日常应规律监测血糖，随身携带糖果。
5、偏头痛
血管神经性头痛发作时常伴恶心畏光症状，部分患者会出现低热。急性期可服用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片、甲氧氯普胺片等药物。发作期间需保持环境安静黑暗。
出现突发发热头昏症状时应立即停止活动卧床休息，每小时补充200-300毫升温水，用温水擦拭腋窝腹股沟等部位物理降温。避免自行服用退热药物掩盖病情，体温超过38.5摄氏度或症状持续6小时未缓解需急诊就医。恢复期饮食宜清淡，选择米粥、面条等易消化食物，避免油腻辛辣刺激。保持每日7-8小时睡眠，症状完全消失前不宜进行剧烈运动。