如何有效预防春季白癜风复发

春季皮肤分泌开始旺盛，紫外线强度也加大了，是各种皮肤病高发季，白癜风也不例外。但其实只要及时做好春季白癜风的预防护理和治疗，是可以大程度的降低白癜风的复发几率的。

正确护理，有效预防春季白癜风复发

1、注意饮食

预防春季白癜风复发首先要做到在饮食上的控制和把关，不给白癜风的复发的机会。白癜风患者在饮食上一定要注意营养的搭配，要多补充营养，多吃富含锌、含铁质的食物，做好忌口，不要吃辛辣的食物，也不要喝酒 。

2、调整心态

预防春季白癜风复发白癜风患者还应有忧患意识，做好白癜风春季复发的心理准备。不能因为害怕疾病复发就惊慌失措，乱了阵脚，即使白癜风复发也要保持理性态度，理智面对，积极接受治疗，加强护理。

3、避免外伤

此外，一些外伤极易引发感染，从而引发白斑的扩散。随着春季气温的不断上升，人们所穿的衣物逐渐减少。生活中患者要尽量避免皮肤受到烧伤、割伤、烫伤、擦伤等伤害，一旦皮肤没有保养好，非常容易发生感染。减少与化学物质的频繁接触，在接触前应做好防护措施或是尽可能减少接触，从而避免使其成为春季白癜风复发的诱因。

4、加强运动

白癜风患者在春季进行适当的运动有益身体健康，多加强体育锻炼，才能增强机体对疾病的抵抗能力。慢跑、骑自行车都是不错的选择。但是日常锻炼一 定要做到科学、合理及适度，另外，尽量不要去花粉、蚊虫、蜜蜂多的地方，容易引起皮肤过敏、叮咬等炎症，对白癜风的治疗不利。

预防春季白癜风复发离不开合理的护理，合理的护理对白癜风治疗有积极的辅助作用。当然，如果发现身体有白斑应及时到正规医院进行治疗，日常生活中严格按照专业医院的医师的医嘱执行，切不可有三天打鱼两天晒网的心理。