病毒性感冒只发烧该如何治疗

病毒性感冒只发烧可通过多喝水、物理降温、服用退热药、保证休息、就医检查等方式治疗。病毒性感冒通常由鼻病毒、腺病毒等病原体感染引起，主要表现为发热、乏力等症状。

1、多喝水

发热时机体水分蒸发加快，适当增加饮水量有助于维持体液平衡，促进代谢废物排出。可饮用温开水、淡盐水或口服补液盐，避免含糖饮料加重胃肠负担。儿童发热时家长需少量多次喂水，观察排尿情况。

2、物理降温

体温未超过38.5℃时可优先采用物理降温。用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，或使用退热贴敷额头。禁止用酒精擦浴，婴幼儿需避免冰敷导致寒战。家长需每30分钟复测体温，记录降温效果。

3、服用退热药

体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、阿司匹林肠溶片等退热药。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥解热作用，但需注意药物禁忌，如阿司匹林禁用于儿童病毒感染。用药后需观察出汗情况及体温变化。

4、保证休息

发热期间应卧床休息，减少能量消耗。保持室内空气流通，室温维持在20-24℃。避免剧烈活动或过度保暖，衣着以吸汗透气的棉质衣物为宜。儿童发热时家长需避免频繁唤醒测量体温影响睡眠。

5、就医检查

若发热持续3天未缓解，或出现嗜睡、抽搐等症状，需及时就医排查肺炎、脑炎等并发症。医生可能进行血常规、C反应蛋白检测，必要时使用奥司他韦胶囊、连花清瘟胶囊等抗病毒药物。婴幼儿出现拒食、呼吸急促时需急诊处理。

病毒性感冒发热期间应选择易消化的粥类、面条等食物，避免辛辣刺激饮食。保持每日7-8小时睡眠，恢复期避免剧烈运动。家长需密切监测儿童精神状态，体温反复升高或出现皮疹等新症状时须复诊。未明确病因前不建议自行使用抗生素。