孩子夏天经常感冒可能与免疫力较低、空调使用不当、饮食不均衡、病毒感染、过敏体质等因素有关，可通过增强免疫力、合理使用空调、调整饮食结构、避免接触病原体、控制过敏原等方式改善。建议家长及时带孩子就医，明确具体原因后遵医嘱干预。
1、免疫力较低
儿童免疫系统发育不完善，夏季高温导致代谢加快，若存在挑食、睡眠不足等情况，更易降低抵抗力。日常需保证每日摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，补充维生素C丰富的猕猴桃、西蓝花，并维持规律作息。反复感冒可遵医嘱使用匹多莫德颗粒、脾氨肽口服冻干粉等免疫调节剂。
2、空调使用不当
室内外温差过大或空调滤网未清洁时，冷空气刺激呼吸道黏膜，可能诱发鼻塞、咽痛等感冒症状。建议将空调温度设定在26-28℃，每2小时开窗通风，定期清洗滤网。若已出现流涕症状，可配合生理性海水鼻腔喷雾护理。
3、饮食不均衡
夏季过量食用冷饮会抑制消化功能，影响营养吸收。冷饮中的糖分还可能抑制白细胞活性。家长应控制冰淇淋、冰饮料摄入量，增加南瓜小米粥、山药泥等温补食物。合并消化不良时可短期使用醒脾养儿颗粒调节。
4、病毒感染
夏季流行的柯萨奇病毒、腺病毒等可通过游乐场玩具、游泳池传播。孩子接触污染物后揉眼鼻易导致感染，表现为发热、咽峡疱疹。确诊后可遵医嘱使用小儿豉翘清热颗粒、开喉剑喷雾剂等抗病毒药物，避免擅自使用抗生素。
5、过敏体质
尘螨、花粉等过敏原可能引发过敏性鼻炎，症状与感冒相似。晨起连续打喷嚏、清水样鼻涕需警惕。建议进行过敏原检测，必要时使用氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠咀嚼片控制症状，同时更换防螨寝具，减少毛绒玩具接触。
夏季需注意保持孩子日常活动量，选择早晚凉爽时段进行户外运动，出汗后及时更换干爽衣物。饮食上增加莲子、百合等清补食材，避免暴饮暴食。空调房内可穿着棉质长袖衣物，夜间使用薄毯覆盖腹部。若感冒症状持续3天未缓解或出现高热、精神萎靡，须立即就医排查是否合并细菌感染或其他并发症。