儿童鼻窦炎咳嗽推拿手法有哪些

儿童鼻窦炎咳嗽可通过开天门、推坎宫、揉太阳穴、清肺经、揉迎香穴等推拿手法缓解症状。儿童鼻窦炎多由感染或过敏因素引发，咳嗽常伴随鼻塞、流脓涕等症状，推拿可作为辅助治疗手段。

1、开天门

用双手拇指从眉心交替直推至前发际线，重复进行30-50次。该手法有助于疏通鼻窍，缓解因鼻窦炎引起的头痛和鼻塞症状。操作时力度需轻柔，避免压迫儿童未闭合的囟门。家长需注意观察儿童反应，若出现不适立即停止。

2、推坎宫

双手拇指从眉头沿眉弓向两侧分推至太阳穴，重复进行30-50次。此手法能疏散风热，改善鼻窦区域血液循环，减轻鼻腔黏膜充血导致的咳嗽。操作时可配合使用婴儿按摩油减少摩擦，每日早晚各进行一次效果更佳。

3、揉太阳穴

用拇指指腹顺时针轻揉太阳穴50-100次。该手法对缓解鼻窦炎引起的头痛、眼胀有明显效果，间接减轻因头痛加重的咳嗽症状。家长需控制揉按力度，以儿童能耐受为度，避免用力过度导致皮肤发红。

4、清肺经

食指中指并拢，从无名指指根向指尖方向直推200-300次。此手法针对肺经湿热型咳嗽，能宣肺止咳化痰，尤其适合伴随黄稠鼻涕的鼻窦炎咳嗽。操作前可搓热双手，推拿后适当喂温水帮助痰液稀释排出。

5、揉迎香穴

双手食指同时按压鼻翼两侧迎香穴，顺时针揉按50-100次。该手法直接作用于鼻腔，能迅速改善鼻通气功能，减少因鼻后滴漏刺激引发的咳嗽。操作时可配合热毛巾敷鼻增强效果，但需注意毛巾温度避免烫伤。

推拿治疗需在儿童鼻窦炎急性期配合药物使用，慢性期可单独应用。家长每日可进行1-2次推拿，每次整套手法约15分钟，操作前后保持手部清洁温暖。治疗期间应避免儿童接触冷空气及过敏原，适当增加维生素C摄入增强免疫力。若咳嗽持续超过两周或出现发热、呼吸急促等症状，须及时就医排查是否合并下呼吸道感染。