剖腹产后适量摄入富含优质蛋白、维生素C、锌等营养素的食物有助于伤口愈合，如鸡蛋、西蓝花、瘦肉等，同时可遵医嘱使用复方三七胶囊、生血宝合剂等药物辅助恢复。
一、食物
1.鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，能促进组织修复。剖腹产后每日摄入1-2个水煮蛋为宜，避免油炸烹饪。对鸡蛋过敏者需禁用，出现皮疹等不适需及时停用。
2.西蓝花
西蓝花含维生素C和膳食纤维，有助于胶原蛋白合成。建议焯水后凉拌或清炒，每日食用100-150克。胃肠功能未恢复者应减少粗纤维摄入量。
3.瘦牛肉
瘦牛肉提供血红素铁和锌元素，可预防术后贫血。选择里脊部位清炖或煮粥，每周食用3-4次，每次50-100克。出现便秘需调整食用量。
4.鲫鱼汤
鲫鱼汤含易于吸收的动物蛋白，能补充术后营养。去浮油后连汤食用，每周2-3次。肾功能异常者需控制汤饮用量。
5.猕猴桃
猕猴桃维生素C含量高，能促进铁吸收。去皮后每日食用1-2个，避免空腹食用。胃酸过多者应减少摄入。
二、药物
1.复方三七胶囊
复方三七胶囊含三七总皂苷，适用于气血瘀滞型伤口愈合延迟。可能出现轻微胃肠道反应，哺乳期使用需咨询医生。
2.生血宝合剂
生血宝合剂含制何首乌等成分，用于术后气血两虚。糖尿病患者慎用，服药期间忌食辛辣刺激食物。
3.蛋白琥珀酸铁口服溶液
蛋白琥珀酸铁口服溶液可改善术后缺铁性贫血。可能引起黑便，需与维生素C同服促进吸收，但避免与钙剂同服。
4.葡萄糖酸锌口服溶液
葡萄糖酸锌口服溶液补充锌元素，促进表皮细胞再生。空腹服用可能引起胃部不适，建议餐后服用。
5.维生素C泡腾片
维生素C泡腾片增强毛细血管韧性，建议每日1片温水冲服。长期过量服用可能增加尿路结石风险。
剖腹产术后饮食需遵循由流质过渡到半流质再至普食的原则，术后1周内避免食用豆类、牛奶等产气食物。伤口愈合期保持局部清洁干燥，每日观察有无红肿渗液。适当进行床上翻身活动促进胃肠蠕动，6周内避免提重物或剧烈运动。如出现发热、伤口剧痛等异常情况需及时就医复查。