尿常规检查前通常需避免剧烈运动、大量饮水及服用维生素C或抗生素类药物。尿常规检查是临床常用的辅助诊断手段，主要通过尿液成分分析反映泌尿系统及代谢状况，检查前准备不当可能干扰结果准确性。
1、避免剧烈运动
检查前24小时内应避免高强度体力活动。剧烈运动可能导致横纹肌溶解，使肌红蛋白渗入尿液造成假性蛋白尿；同时运动后乳酸堆积可能引起尿液酸碱度暂时性降低。建议检查前保持日常轻度活动即可，如散步等低强度运动不会影响检测结果。
2、控制饮水量
检查前12小时不宜过量饮水。大量液体摄入会稀释尿液浓度，可能掩盖尿比重异常、尿糖阳性等病理改变；但极端限制饮水也可能导致尿液过度浓缩。建议保持正常饮水量，采集晨起第一次中段尿最为理想，此时尿液浓缩程度适中。
3、暂停特定药物
维生素B2会使尿液呈亮黄色干扰颜色判读，维生素C可能引起尿糖假阴性，抗生素如青霉素类可能导致尿蛋白假阳性。建议检查前24-48小时停用相关药物，若需长期服药应提前告知医生。部分中成药如黄连上清片等含色素成分也需注意。
尿常规检查前应保持正常饮食结构，避免高糖、高蛋白或特殊色素饮食。采集尿液时需清洁会阴部，弃去前段尿后收集中段尿10-20毫升。女性月经期间应暂缓检查，男性检查前3天禁欲可减少精液污染风险。若发现尿液颜色异常或存在絮状沉淀，建议重新择期检查。