尿路感染患者饮食需避免辛辣刺激食物、高糖食品、酒精饮品、咖啡因饮料及过量高蛋白食物，可适量增加水分、维生素C丰富的蔬果、益生菌食品的摄入。尿路感染多由细菌感染引起，典型症状包括尿频、尿急、排尿疼痛，饮食调整有助于辅助缓解症状。
1、辛辣刺激食物
辣椒、芥末等辛辣食物可能刺激泌尿系统黏膜，加重尿路感染的炎症反应。尿路感染患者可能出现尿道灼热感，摄入此类食物可能加剧不适。建议选择清淡烹饪方式如蒸煮，避免油炸或重口味调味。
2、高糖食品
蛋糕、含糖饮料等高糖食物可能促进细菌繁殖，不利于尿路感染恢复。细菌性尿路感染常见病原体如大肠埃希菌在糖分充足环境下增殖更快。可替换为低糖水果如草莓、蓝莓，既能补充维生素又不会增加糖负荷。
3、酒精饮品
啤酒、白酒等酒精饮料会抑制免疫系统功能，延缓尿路感染康复进程。酒精还具有利尿作用，可能加重尿频症状。治疗期间建议完全戒酒，康复后可少量饮用低度酒。
4、咖啡因饮料
咖啡、浓茶含有的咖啡因可能刺激膀胱，加剧尿急、尿频症状。咖啡因还会导致体内水分流失，不利于细菌排出。可选择菊花茶、大麦茶等无咖啡因饮品替代。
5、过量高蛋白食物
大量红肉、动物内脏等高蛋白食物代谢会增加肾脏负担，可能影响尿路感染恢复。建议控制每日蛋白质摄入量，优先选择鱼类、豆制品等优质蛋白来源。
尿路感染患者每日饮水量应保持在2000毫升以上，可稀释尿液并促进细菌排出。建议分次少量饮用温开水，避免一次性大量饮水增加膀胱压力。可适量食用蔓越莓、酸奶等具有抑制细菌附着作用的食物。注意个人卫生，避免憋尿，穿着透气棉质内衣。若症状持续或出现发热、腰痛需及时就医，遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗菌药物，不可自行停药或更改剂量。