左耳朵闷闷的堵住的感觉可能由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、突发性耳聋、梅尼埃病等原因引起，可通过清理耳道、药物治疗、鼓膜穿刺等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、耵聍栓塞
耳道内耵聍过多可能堵塞外耳道，导致耳闷、听力下降。通常与耳道狭窄或清理不当有关。医生会使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后冲洗，或直接用耵聍钩取出。避免自行掏耳以免损伤鼓膜。
2、咽鼓管功能障碍
感冒或鼻炎可能导致咽鼓管肿胀，使中耳压力失衡出现耳闷。表现为捏鼻鼓气时耳内响动。可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂减轻水肿，配合咀嚼口香糖促进咽鼓管开放。
3、中耳炎
细菌感染引发的中耳积液会造成持续性耳闷，伴随耳痛、发热。可能与上呼吸道感染有关。医生可能开具头孢克洛干混悬剂抗感染，严重时需鼓膜穿刺引流。急性期需避免用力擤鼻。
4、突发性耳聋
突发耳闷伴听力骤降需警惕该病，病因可能与内耳微循环障碍有关。黄金治疗期为72小时，常采用地塞米松磷酸钠注射液静脉滴注，配合甲钴胺片营养神经。延误治疗可能遗留永久性听力损失。
5、梅尼埃病
内耳淋巴积水会导致反复耳闷、眩晕发作，常伴耳鸣。发病与钠盐摄入过多有关。急性期可用盐酸倍他司汀片改善循环，长期需限制每日食盐量低于5克。眩晕发作时应卧床防止跌倒。
日常注意避免长时间佩戴耳机，游泳时使用耳塞防护。擤鼻时应单侧交替进行，感冒期间可做捏鼻鼓气动作调节中耳压力。若耳闷持续超过3天或伴随眩晕、耳痛等症状，需尽快到耳鼻喉科就诊。避免用力掏耳或自行滴药，防止加重病情。