得了白癜风需要忌口哪些东西?

白癜风是常见的皮肤疾病，患上白癜风之后，患者身上会出现白斑，严重影响个人形象。白癜风患者需要注意多方面问题，平时生活中，部分不能进食的食物需要忌口，以免白癜风症状加重。那么，白癜风患者平时需要忌食什么?下面我们一起过来看下以下的说明。

1、不吃富含维生素C类的食物：维生素C是还原剂，参与酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化，可使皮肤中形成的黑色素还原为无色物质，从而使黑色素形成减少而发生皮肤脱色形成白斑。水果中有：猕猴桃、柠檬、桔子、柚子、草莓、山楂等，蔬菜中有：菠菜、芹菜、辣椒、西红柿、胡萝卜等。

2、不吃富含多酚类化合物的食物：食用富含多酚类化合物的食物，如茶、咖啡、葡萄酒、高粱以及杏、李子、桃、芹菜、洋葱、菠菜等，容易对机体黑色素细胞产生细胞毒性作用。而破坏黑色素细胞的活性，阻碍黑色素的合成。

3、饮料、营养保健品类：饮料是指碳酸饮料和果汁，目前市场上的饮料大多强化了维生素C，包括苹果汁、酸果汁以及葡萄汁等。营养保健品里面的成分有些具有破坏黑色素细胞作用，因此患者要慎用保健品。

4、不能食用酒和海鲜：酒和海鲜对人的皮肤刺激较大，有些人发生皮肤白斑是因为长期大量饮酒或食海鲜导致的。其病理机理，可能与饮酒影响神经内分泌功能、损伤肝脏、影响蛋白质与锌的吸收合成有关。

5、不吃辛辣刺激性食物：辣的食物是包括辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等的统称。辣椒很容易诱发白癜风的再次发作或者白斑的扩散，因此患者切记一定要禁止使用。

除此之外，白癜风患者还有很多需要注意的，比如养成良好的作息习惯，保持良好的心态等等。工作切勿太过劳累，注意劳逸结合，有时间做些锻炼，提高免疫力。