预防急性白血病的关键点主要有避免电离辐射、减少化学毒物接触、增强免疫力、定期体检、控制病毒感染等。
1、避免电离辐射
长期接触电离辐射是急性白血病的明确诱因之一，日常需减少不必要的X光、CT等医疗辐射暴露，职业接触者需严格做好防护措施。居住环境应远离高压电线、核电站等高辐射区域，孕期女性尤其需注意避免辐射影响胎儿造血系统。
2、减少化学毒物接触
苯及其衍生物、烷化剂等化学物质具有明确致白血病作用。新装修房屋需充分通风后入住，避免使用含苯超标的劣质涂料、胶黏剂。从事化工、印染、橡胶等行业人员应规范使用防护装备，定期监测血常规指标变化。
3、增强免疫力
保持规律作息与适度运动有助于维持正常免疫功能，每日保证7-8小时睡眠，每周进行3-5次有氧运动。饮食中适量补充优质蛋白和维生素C，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等食物，可帮助提升淋巴细胞活性，降低异常细胞增殖风险。
4、定期体检
每年进行血常规检查能早期发现白细胞计数异常、未成熟细胞增多等征兆。有白血病家族史或长期接触高危因素者，可增加骨髓穿刺等深度检查频次。体检发现持续血象异常时，应及时到血液科进一步排查。
5、控制病毒感染
EB病毒、HIV等病毒感染可能破坏造血微环境。注意个人卫生防护，避免不洁注射和输血，接种乙肝疫苗等可预防相关病毒感染。儿童需按计划接种疫苗，出现反复发热、淋巴结肿大等症状时应尽早就医。
预防急性白血病需建立健康生活方式，保持室内通风良好，戒烟限酒，减少油炸烧烤类食物摄入。出现持续乏力、皮肤瘀斑、骨痛等异常症状时，应及时就医检查。对于高风险人群，可在医生指导下进行针对性预防干预，但需注意目前尚无绝对有效的预防药物或手段。