小儿扁桃体肿大可通过适量食用蜂蜜水、梨汁、白萝卜汤、绿豆汤、百合粥等食物辅助缓解症状。扁桃体肿大可能与细菌感染、病毒感染、免疫力低下、过敏反应、环境刺激等因素有关，建议家长在医生指导下结合药物治疗。
一、食物
1.蜂蜜水
蜂蜜具有润喉消炎作用，其天然糖分能形成保护膜缓解咽喉刺激。适合轻度咽喉肿痛患儿，但1岁以下婴儿禁用。可每日少量温水冲服，避免高温破坏活性成分。
2.梨汁
新鲜梨汁含丰富维生素和水分，能生津润燥。建议选择雪梨榨汁，保留果皮增强清热效果。脾胃虚寒患儿应适当加热后饮用，避免加重腹泻。
3.白萝卜汤
白萝卜中芥子油苷具有抗炎作用，煮汤后更易消化吸收。可搭配少量排骨增加营养，但急性发作期需保持清淡。腹胀患儿应控制食用量。
4.绿豆汤
绿豆清热解毒，对风热型扁桃体炎尤为适宜。煮至开花状态更利于营养释放，可加少量冰糖调味。体质虚寒或腹泻患儿不宜过量食用。
5.百合粥
百合滋阴润肺，大米粥易于消化。适合病程较长伴干咳的患儿，可加入银耳增强功效。建议早晚温服，过敏体质者需先试少量。
二、药物
1.蒲地蓝消炎口服液
中成药含蒲公英、黄芩等成分，适用于风热袭肺型扁桃体炎。可缓解咽痛、红肿症状，需按年龄调整剂量。服药期间忌食辛辣刺激食物。
2.头孢克洛干混悬剂
针对细菌感染引起的扁桃体肿大，使用前需确认无青霉素过敏史。常见剂型便于儿童服用，需完成整个疗程避免耐药性产生。
3.开喉剑喷雾剂
直接作用于咽喉部位的中药喷雾，能快速缓解疼痛肿胀。适用于吞咽困难患儿，使用后半小时内避免进食饮水。
4.蓝芩口服液
含板蓝根、黄芩等清热解毒成分，对病毒性咽炎效果较好。味甜易被儿童接受，但糖尿病患者需谨慎使用。
5.西地碘含片
适用于学龄期儿童，通过局部释放碘分子杀灭病原微生物。含服时避免咀嚼吞咽，甲状腺疾病患儿禁用。
家长需注意保持患儿口腔清洁，饭后用淡盐水漱口。室内保持适宜湿度，避免冷空气直接刺激咽喉。急性期应选择流质或半流质饮食，保证充足水分摄入。观察体温变化，若持续高热或出现呼吸困难应及时就医。恢复期可逐步增加蛋白质和维生素摄入，如鱼肉泥、果蔬泥等，帮助修复受损黏膜组织。