正常的牙齿咬合通常是上牙轻微覆盖下牙，医学上称为覆盖关系。理想的咬合状态下，上颌前牙会覆盖下颌前牙约1-3毫米，同时上颌后牙的颊尖与下颌后牙的颊沟对齐。
覆盖关系有助于牙齿均匀受力，避免过度磨损。上牙覆盖下牙可以保护下唇和牙龈免受外伤，并在咀嚼时引导食物进入口腔后部。覆盖过小可能导致前牙对刃，增加牙齿磨损风险；覆盖过大则可能影响美观和发音。覆盖关系的形成与颌骨发育、牙齿排列及肌肉功能协调有关，儿童乳牙期和替牙期的咬合异常可能随生长自行调整，但恒牙期异常需干预。
部分特殊咬合类型也属于正常范围，如个别牙齿轻度反颌或开颌，只要不影响功能和美观则无须处理。但若出现明显的深覆颌、反颌或锁颌，可能伴随咀嚼困难、发音障碍或颞下颌关节问题，需正畸治疗。正畸医生会通过临床检查、模型分析和影像学评估制定个性化方案，可能使用活动矫治器、固定托槽或隐形矫治器调整咬合。
保持牙齿咬合健康需从小关注口腔习惯，避免长期吮指、咬唇等不良行为。定期口腔检查能早期发现咬合异常，成人正畸治疗周期较长但效果稳定，治疗后需遵医嘱佩戴保持器。日常注意均衡饮食促进颌骨发育，使用含氟牙膏和牙线维护牙齿健康，减少咬硬物等损伤风险。